抑郁症低龄化:少年的烦恼并非只是“矫情”

2020-10-12 08:07:25来源:全球人口动态资料库作者: 中国人口网阅读量:0

小编有话说:

10月10日是精神卫生日中走转动片体路进更。据世界卫生组织统计约易每温平作部备由外,全球预计现有3.5亿人患有抑郁症水算身强又期计战标真铁。近日江上结权压而究片习,新京报刊发专题报道约东干率委口问无律,走进深受抑郁症困扰的患者及其家庭适表场观干向因都应,向心理学专家问计参山育日走管铁战海利。 10月10日是精神卫生日。据世界卫生组织统计,全球预计现有3.5亿人患有抑郁症。近日,新京报刊发专题报道,走进深受抑郁症困扰的患者及其家庭,向心理学专家问计。

 

10月10日是精神卫生日。据世界卫生组织统计,全球预计现有3.5亿人患有抑郁症。近日,新京报刊发专题报道,走进深受抑郁症困扰的患者及其家庭,向心理学专家问计。报道再度引发了公众对抑郁症群体的关注,而其中,抑郁症低龄化的问题,应引起更多的重视。

理想单一化从众化,加重青少年挫折感

数据显示,全球抑郁症患者遍布各年龄段。有针对青年心理健康的专题调查表明,14岁-35岁的受访青年中有近三成具有抑郁风险,近一成有抑郁高风险,自杀已经成了15岁-29岁人群第二大死亡原因。在抑郁症正呈现越来越年轻化趋势的同时,抑郁症的就诊率却一直不高。

高患病率和低就诊率之间的缺口,很大一部分原因仍在于观念的偏差以及低龄抑郁症的污名化。在当下,很多家长对于青少年抑郁症还不够了解,甚至带有“这一代就是好吃好喝太娇气,才会胡思乱想”这样的误解。

与此同时,部分青少年群体的“封闭倾向”也越来越明显。在“丧文化”盛行的互联网上,网抑、社恐等词汇时常出现在微博超话、豆瓣小组里,小组成员们的情绪相互感染,很多负面情绪不但找不到合适的出口,反而愈加强烈。

导致抑郁症低龄化的因素有很多,生物学因素包括年龄、性别、遗传等。青少年的神经机制还不完善,包括遗传基因等,也都会带来生物学上的易感性,对抑郁症低龄化产生影响。

而生物学上的易感性会带来心理学上的易感性,但还有其他原因也会带来心理学上的易感性,比如“挫折经历”。即在幼儿甚至是婴儿时,缺少父母长辈陪伴和关爱的情况下,个体感受不到稳定和安全,亦会容易变得心理上易感,对于生活中的挫折带来的情绪,其感受的阈限更低、程度更深。

一个心理上易感的个体在遭遇挫折时,会更容易陷入习得性无助,但也不是一定会陷入这样的泥沼。而现在社会环境下,青少年所遭受的“挫折感”却是不可估量的。

一些家长对青少年成材的功利主义色彩明显,而社会竞争压力增大,父辈更愿意把所有资源和希望都压在青少年身上,来自父辈的压力骤增;很多人追求同一所大学、同一种生活,同辈的压力也不小。

无论什么资源、机会都是有限的,某个人得到了,就势必会让追求这个目标的另外一些人遭遇挫折。因此,青少年遭遇挫折的概率在某种程度上来说大大增加了。

挫折面前,孩子最怕被指责被“凝视”

无论为了高考而拼搏的学生,还是追求一线城市高薪的青年,追求上进原本是一种积极心态;但在现实竞争面前希望落空时,一些人就很难调适好心态,进而演变成自责,认为自己“无能”“不够努力”。

特别是,一些家长的施压,还会进一步加重这种挫败感。不少父母认为,现在的青少年生活变好才变得娇气而无法承受挫折和压力,并常常以自己小时候艰苦生活举例子,伴随着“要换成你,是不是早就不用活了啊”之类的指责声。

一来,孩子遭遇挫折想要寻求安慰,一些父母却还在“伤口上撒盐”,挫败感与无助感会进一步加强,进而产生消极的归因与行为图式。二来,早年的生活环境带来的更多是身体上的饥饿感、劳累感,其与心理上寻求的稳定与安全并不是对立关系。

社会进步的结果之一,就是高品质生活和普通生活的差距越来越大,心理失衡的现象也更普遍。同时,现在青少年获取信息的途径更广,心智上更加成熟,其思考的问题也往往不是父辈同年龄段时思考的问题,往往会更深、更广、更具有哲学性。

在成长过程中,挫折是无可避免的。在孩子遭遇挫折时,家长们应该是陪伴者,最好不要站在对面来指责。缺少父母的陪伴和关爱,易导致青少年的性格敏感和心理学上的易感性,进而在遇到“应激性生活事件”时会更快更容易更深地遭受失败感、挫折感。

因此,父母是孩子的老师,但更应成为朋友。在孩子遭遇挫折时,家长需要尽力帮助和保护,也不要“凝视”他们,应该和他们平视以及平等沟通。因此,对于青少年抑郁症,除了专业治疗外,正确、包容和强大的爱以及长久的陪伴,更能带来温暖人心的力量。

□周莉(中国人民大学心理健康教育与咨询中心) 【编辑:陈海峰】

编辑:社会

相关文章

  • 抑郁症低龄化:少年的烦恼并非只是“矫情”

    10月10日是精神卫生日。据世界卫生组织统计,全球预计现有3.5亿人患有抑郁症。近日,新京报刊发专题报道,走进深受抑郁症困扰的患者及其家庭,向心理学专家问计。...

    阅读: 0

  • 教师招考非儿戏,计分方式岂能随意修改?

    朝令夕改,操作不透明、不规范,不仅会损害考生的权益,更会有损于地方教育行政部门的权威和公信力。教师招考,笔试、面试通过,体检也合格,却被通知落榜了。这剧情陡转...

    阅读: 0

  • 新冠疫苗暂不入医保,宜理性看待

    新冠疫苗暂不入医保,宜理性看待 ■ 社论 新冠疫苗暂不入医保,但新冠肺炎相关治疗用药都将纳入医保目录新增范围,发挥不可忽视的“兜底”功能。 据报道,针对有人...

    阅读: 0

  • 长虹经销商被薅羊毛到破产:依约办事,也要查漏补缺

    商家到底怎么被“恶意欺骗”的问题,较之消费者“到手的鸭子会不会飞掉”,其实更重要。10月10日,某大型电商平台上一家名为“长虹厨房电器旗舰店”的商家公告称因为...

    阅读: 0

  • 手机丢后被盗刷,平台需有“一揽子解决方案”

    手机丢后被盗刷,平台需有“一揽子解决方案” ■ 观察家 在便捷性和安全性之间寻求平衡时,安全是“1”,便捷是后面的“0”,各平台需及时梳理相关漏洞,不给犯罪...

    阅读: 0

  • 青岛3例无症状感染者初判与胸科医院相关联

    青岛3例无症状感染者初判与胸科医院相关联 青岛市卫健委通报称,专家组初步判断与市胸科医院相关联;3人居住小区单元楼等已全封闭管控山东省青岛市卫生健康委员会昨...

    阅读: 0

  • 人口普查摸底启动 北京设立专线答疑

    第七次全国人口普查摸底启动,普查员将逐门逐户实地踏查,持续至10月31日 人口普查摸底启动北京设立专线答疑 新京报讯 (记者姜慧梓)按照整体工作安排,北京市...

    阅读: 0

  • 警惕人民币升值过快对经济的负面影响

    警惕人民币升值过快对经济的负面影响 宏观大势 我国经济运行总体平稳,韧性强、潜力大,将决定人民币汇率长期稳定的发展态势。这个过程中,需要及时防范短期大幅波动...

    阅读: 0

  • 国务院17举措提升上市公司质量筑牢股票市场的基

    国务院17举措提升上市公司质量筑牢股票市场的基石 谈股论金 上市公司质量是股票市场的基石。股市有没有投资价值,投资者对股市有没有信心,这些都是由上市公司质量...

    阅读: 0

  • “办案就是为了搞点钱”,“录音门”别成罗生门

    “办案就是为了搞点钱”,“录音门”别成罗生门 视点 涉事派出所长所言是否属实,个中有无违规办案情况,当地有关职能部门有必要以彻查回应质疑。 “开始我的初衷是...

    阅读: 0

  • 伊拉克新增2206例新冠肺炎确诊病例 累计达40233

    当地时间10月11日,伊拉克卫生部发布声明称,当天境内共进行新冠病毒检测16538次,新增2206例新冠肺炎确诊病例,新增62例死亡病例。截至目前,伊拉克累...

    阅读: 0

  • 美反垄断调查报告直指科技四巨头

    美反垄断调查报告直指科技四巨头 □ 本报记者 陈润泽 在长达16个月的调查之后,美司法部及参众两院对美四大科技巨头(谷歌、亚马逊、脸书、苹果)的反垄断调查迎...

    阅读: 0

热门文章